top of page
  • Yazarın fotoğrafıSercan

Ayurveda nedir?

Ayurveda'yı bu işin uzmanı Esra Karaosmanoğlu'undan dinledik.


Bu videoda aşağıdaki sorulara cevap bulabilirsiniz.


1- Ayurveda ne demek, kavram hakkında kısa bir özet yapar mısınız? Bu sadece bir yemek yeme biçimi mi yoksa bir kültür değişikliği mi? Arkasındaki felsefesi nedir?


2- “Ayurvedik” hayatınız nasıl başladı?


3- Ayurveda sadece yoga yapanların uyguladığı bir beslenme biçimi mi?


4- Ayurveda'yı nasıl kolaylaştırabiliriz?


5- Ayurveda sonrası vücudunuzda genel olarak ne gibi değişiklikler oldu?


6- Çocuklar için Ayurvedik Yaşam hakkında ne düşünüyorsunuz?





6 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page